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都说芒果好吃,但你知道芒果都有什么营养吗?


芒果果实含有糖、蛋白质、粗黄水太阳湖纤维,芒我的金钱科技帝国果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是一切题长松图生果中罕见的。其次维生素C含量也不 低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

每100g中营养成分含量表

除此之外,芒果还含酒石酸、柠檬酸、没食子酸、没食子鞣质、檞皮素、芒果甙等药用成份。

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